Anemija pomeni zmanjšano
število rdečih krvnih telesc in hemoglobina v krvi, ki je nezamenljiva za
normalno delovanje človeškega telesa. Prenaša kisik in hrano do vsake celice
ter sodeluje pri odstranjevanju odpadnih produktov.
Beljakovinski pigment hemoglobin
je sestavni del eritrocitov in veže nase kisik. Za izgradnjo je nujno potrebno
železo. Če hemoglobina ni dovolj, govorimo o slabokrvnosti, kar povzroča slabšo
resorbcijo življenjsko pomembnih snovi, zlasti tistih, ki so prisotne v manjših
količinah, a so pomembne za pravilno delovanje organov. Posledica pomanjkanja
je zmanjšana odpornost in pogostejša obolenja.
Pomanjkanje železa je
posledica premajhnega vnosa v obdobju rasti, nosečnosti, dojenja, večjih
športnih aktivnosti, intenzivnega dela ali različnih krvavitev. Zmanjšajo se
tudi rezerve v vranici, jetrih in kostnem mozgu. Ker celice ne dobijo dovolj
kisika, slabijo ali celo odmirajo. Posledica je padec energije, utrujenost,
zmanjšana odpornost in slabše razpoloženje.
Znaki slabokrvnosti
Zanesljive podatke dajejo
točne laboratorijske preiskave krvi, kjer določijo število eritrocitov,
količino hemoglobina in vsebnost železa.
Izraziti znaki so: bledica,
glavobol, utrujenost, slaba koncentracija. Pri težjih oblikah se pojavijo
ranice na jeziku in ustnih kotih, tanjšanje nohtov, izpadanje las, dušenje,
razbijanje srca in omedlevice.
Zdravljenje
Najboljša preventiva je
zdrava prehrana, kot so rdeča pesa, polnozrnata žita, kalčki, lešniki, zelje,
rumenjak, jabolčni krhlji, špinača, suhe slive, jetra, rdeče meso, zelena
zelenjava, soja, melasa. Iz zeliščnega sveta pri slabokrvnosti pomaga: kopriva,
regrat, rman, tavžentroža, robida, ognjič, pirnica, plahtica, rožmarin, šipek.
V ljudski medicini je cenjen
pripravek šado.
Čajna mešanica proti
slabokrvnosti:
2 žlici listov koprive
2 žlici plodov šipka
2 žlici korenin regrata
1 žlica tavžentrože
Za več informacij nas lahko pokličete v Stično
v zeliščno lekarno Sitik, kjer vam bomo z veseljem pomagali z nasveti in
pripravki p. Simona Ašiča.
Tel. št. 01 7877 065
e-pošta: info@sitik.si
farm. Klemen Križaj
Ni komentarjev:
Objavite komentar