Je plazeča
trajnica, ki kot plevel raste tudi po vrtovih. Uporabni del zdravilnega
jetičnika (Veronica officinalis L.) je zel, ki jo nabiramo od maja do
avgusta, ko rastlina cveti z bledo modrimi cvetovi. Sodi v družino črnobinovk (Scrophulariaceae). Uspeva na bolj suhih
rastiščih, zlasti na požganih posekah. V višjih legah ga najdemo pogosto na
nizkih tratah in senožetih na neapnenčastih tleh in na zelo globoki izprani
zemlji, kjer raste skupaj z arniko. Sušimo ga v senci ter ga nato dobro posušenega
zrežemo na drobno in spravimo za pripravo čajnih mešanic. Je trpkega in
grenkega okusa.
Slovenci smo ga
v preteklosti veliko uporabljali, to nam kažejo do danes ohranjena njegova
ljudska imena, ki so jeterčnik, sorej, veronka, lehtica, navadni jetičnik,
jeteknek, jetečnik.
Naravno
zdravilstvo čaj iz jetičnika zelo ceni, sodobna medicina pa mu ne pripisuje
večjega pomena. Npr. Sebastian Kneipp, nemški duhovnik iz 19.st., je jetičnik
priporočal pri protinu in revmi. Enako ga kot čaj pri protinu ali putiki priporoča
pater Simon Ašič.
Rastlina vsebuje
čreslovine, grenčine, iridoidne glikozide, avkubin, eterično olje in druge
spojine. Pomaga pri težavah z želodcem in prebavili, v ljudski medicini »čisti
kri« – dodajamo ga v čajne mešanice za dobro počutje za vsakodnevno pitje.
Izraz »čisti kri«, ki se v ljudski medicini uporablja za zdravilne rastline,
strokovno ni pravilen. V sodobni fitoterapiji si izraz razlagamo kot skupek
delovanj: poveča nastajanje žolča v jetrih in pospeši njegovo izločanje iz
žolčnika, poveča izločanje urina, deluje tonično – kar pomeni, da organizem
krepi.
Čajna mešanica
DOBRO POČUTJE patra Simona Ašiča
40% rastlina jetičnika (Veronicae herba)
10% cvet sivke (Lavandulae flos)
20% list melise (Melissae folium)
10% rastlina bazilike (Basilici herba)
10% list poprove mete (Menthae piperitae folium)
10% cvet prave kamilice (Chamomillae flos)
Ker v ljudski
medicini jetičnik poveča izločanje urina in znižuje LDL holesterol v krvi, ga
dodajamo v čajne mešanice za zniževanje povišanega krvnega pritiska in za
zniževanje »slabega« holesterola v krvi, saj uravnava delovanje jeter, kjer
nastane 80% vsega holesterola. Ostalih 20% dobimo v telo s hrano.
Čajna mešanica
patra Simona Ašiča za zniževanje holesterola (HoleSIT)
20% rastlina jetičnika (Veronicae herba)
20% korenina pirnice (Agropyri radix)
10% list velike koprive (Urticae folium)
20% cvet sivke (Lavandulae flos)
20% rastlina rmana (Mille
foli iherba)
10% list poprove mete (Menthae piperita folium)
Čajna mešanica
patra Simona Ašiča za zniževanje krvnega tlaka (VPresSIT)
20% rastlina jetičnika (Veronicae herba)
40% list oljke (Oleae folium)
20% list velike koprive (Urticae folium)
10% list melise (Melissae folium)
10% cvet lipe (Tiliae flos)
2 čajni žlički čajne mešanice prelijemo s 3 decilitri vrele
vode, pokrijemo in pustimo stati 10 minut. Precedimo in
pijemo topel čaj trikrat na dan. Čaj lahko obogatimo z žličko medu in žličko
jabolčnega kisa patra Ašiča, ko čaj ni več vroč.
Spojino avkubin,
ki je v jetičniku, vsebuje tudi trpotec. Avkubin deluje protivirusno in
protibakterijsko. Zato ga pater Ašič svetuje poleg mnogih drugih zdravilnih
rastlin za zdravljenje dihal. Krepi slabotna pljuča, ubija viruse v pljučih,
olajša kašelj. Pospešuje potenje. Čreslovine v jetičniku »zakrknejo«
povzročitelje vnetega grla, tako da pri vnetem grlu jetičnik grgramo.
Pri zdravljenju
ekcemov in drugih kožnih boleznih si pomagamo z jetičnikom tako, da polagamo
svež jetičnik na bolna mesta. Olajša srbenje. Pri tem ga hkrati pijemo še kot
čaj, saj iz telesa odstranjuje povzročitelje bolezni.
Barbara
Kozan, mag. farm.